10 продуктов от головной боли, которые действительно помогают

Кто из нас хотя бы изредка не мучается от головной боли когда, кажется, что голова вот-вот лопнет и хочется лезть на стену? Конечно, если боль нестерпимая то никакие продукты здесь не помогут и нужно …

5 правил для человека с хронической головной болью


Привыкли при головной боли принимать обезболивающие средства?

А вы знали, что прием таблеток на основе барбитуратов более 5 дней в месяц приводят к увеличению риска хронизации мигрени в два раза?

Прежде всего, для уменьшения головных болей необходима коррекция образа жизни:
— режима сна и отдыха
— питания (выявление и контроль «классических» триггеров мигрени: кофеин, красное вино, горький шоколад)
— физической активности.

Своевременное обращение к неврологу по поводу головных болей поможет правильно поставить диагноз и назначить эффективную терапию.

Наш врач-невролог, руководитель клиники хронической боли Екатерина Дмитриевна Абрамова поделилась важными правилами для тех, у кого частые головные боли.

Также, если у вас частая головная боль рекомендуем вести “Дневник головной боли”, в котором необходимо отмечать все дни за месяц, когда вы испытывали боль. Заполненный дневник в течение 1-3 месяцев — 50% успеха при постановке правильного диагноза и назначения нужной терапии.

Скачайте дневник на ноябрь бесплатно: https://yadi.sk/d/ufMuFlyO-sEcgg

��Официальный сайт Юсуповской больницы: https://yusupovs.com/
��Телефон: +7 (495) 104-67-41
��Адрес: г. Москва, ул. Нагорная, д. 17, корп. 6
��Facebook: https://www.facebook.com/yusupovhospital
��ВКонтакте: https://vk.com/yusupru
��Одноклассники: https://ok.ru/group/53339063976174

#мигрень #хроническаяголовнаяболь #головнаяболь

Супереда против мигрени. Продукты вместо таблеток

Глубокая Альфа-Медитация 8-12 Hz | Лечебная Космическая Музыка | Снятие Головной Боли и Мигрени


Глубокая Альфа-Медитация 8-12 Hz | Лечебная Космическая Музыка | Снятие Головной Боли и Мигрени

Если Вы в восторге от новой музыки Евгения, Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими.
Благодарим Вас за поддержку������

Эффекты Альфа-Медитации

— Релаксация тела и сознания
— Повышение иммунитета
— Эмоциональная стабильность.
— Снятие Головной Боли и Мигрени
— Повышение творческих способностей
— Развитие способностей к решению проблем
— Повышение производительности
— Состояние супер обучения
— Креативное ментальное состояние
— Усиление позитивных эмоций
— Позитивное мышление
— Усиление физических возможностей
— Уменьшение стресса и тревоги
— Достижение устойчивого рабочего состояния
— Повышение уровня серотонина

Альфа медитация – это процесс смещения мозговых волн из любого состояния в состояние преобладания альфа мозговых волн. Этот процесс производится посредством синхронизации мозговых волн. Следует знать, что наш мозг всегда производит весь диапазон волн, и конкретное ментальное состояние означает, что волны определенного диапазона доминируют в данный момент над всеми остальными, которые, в меньшем количестве, но также присутствуют.

_________________________________________________________________

Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала.

Любой знак внимания — это энергетический взаимообмен, который пойдет на БЛАГО обеих сторон!
Благодарим Вас��

Для граждан РФ QIWI, Яндекс деньги, оплата картой

��Яндекс и оплата банковской картой
https://money.yandex.ru/to/410015324368999

�� QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить.
Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине.

�� Кошелек PayPal Елена Гусева
короткая ссылка — paypal.me/blossomelena

�� Для граждан Украины.
Карта приват банка
5168 7422 2144 9162 Грн Екатерина Шапошникова

�� WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin)
R295917494258 Руб
Z157509286648 Дол
U350255822147 Грн
E096652493770 Eu

________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________

Наше предназначение в жизни — создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача — соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу для домой.
________________________________________________________________
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
________________________________________________________________

⚛️ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ⚛️
�� 1) Моя Уникальная АУДИОКНИГА «Магия Успеха» Способна Трансформировать Вашу Реальность и Изменить Вашу Жизнь
180 МИНУТ
https://youtu.be/0NQtHsZQ55U

�� 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек
https://youtu.be/NcTIRTo8u5k

�� 3) Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко
https://youtu.be/gTtbsVPsx_c

�� 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов
https://youtu.be/2aorzrZTLrs

�� 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого | Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение
https://youtu.be/xexNDvGQ_cs

�� 6) Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
https://youtu.be/OHPNzxg9V68

�� 7) Этот Фильм Способен Изменить Вашу Жизнь к Лучшему | Как Начать Новую Жизнь | Как Изменить Себя
https://youtu.be/HiDcrCIC2zQ

�� 8)Лучшая Медитация перед сном | Я Самый Счастливый Человек на Планете
https://youtu.be/p7RM7D7T50Q

������ Если Вы желаете разместить нашу музыку или медитацию на своем �� вебсайте, Вы можете это сделать только при условии копирования ссылки с ютуба.������

������Мы в соц сетях!������
��Музыка — Элан (Евгений)
https://vk.com/evgeniyphotographer
https://www.facebook.com/evgeniykhonin

��Медитации — Ливанда
https://vk.com/katya_shaposhnikova
https://www.facebook.com/shaposhnikovaekaterina

⚛️Наш космический сайт с секретными медитациями⚛️
http://space-meditation.com/

Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку������

#медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка #снятьнегатив